「社畜」は自分だけの問題ではない。自己犠牲の社畜精神が職場の他の社員に迷惑をかけていることもあると認識する。
日本のサラリーマンは忠誠心・自己犠牲で会社に貢献することから、昨今では「社畜」なんて言葉が一般的になってしまいました。とても残念な世の中ですよね…。
働き方改革だの、リモートだの、出社回帰だの、世間の空気は数年おきにくるくる変わります。でも、現場の「休むと悪い」「残ると偉い」「チャット既読したら即レス」みたいな精神構造は、あまり変わっていないと感じます。形だけホワイトになった会社でも、中身は社畜のまま、ということが普通にあります。
そこで本記事では、当ブログの過去記事を紹介しつつ、社畜の特徴を整理しながら社畜にならない方法と考え方をまとめています。
結論から言うと、社畜を卒業する一番のポイントは「休まないことが普通だと思わないこと」と「会社の空気に思考を預けるのをやめること」です。スキルも転職も副業も大事ですが、まずはここが崩れていると、どこへ行っても同じことを繰り返します。
まず最初に「社畜は自分だけの問題ではない」ということを書いておきたいと思います。
というのも、「俺は仕事が好きなんだ！社畜で何が悪い！」「社畜が会社と社会を支えている。俺がどう働こうと自由だろ？」と言って、自分の仕事スタイルを全く変える気が無い人がいるからです。自己犠牲の社畜精神は伝染しますので、社畜は自分だけの問題ではないということを認識いただきたいです。
自分だけ残業して、自分だけ有給を残して、自分だけ夜中にチャットを返す。一見すると「その人の自由」に見えます。でも、隣でそれを見ている人は、こう思います。「自分だけ先に帰るのは気が引ける」「自分だけ休むと、あの人に仕事が寄る」「既読スルーしたら評価が下がるんじゃないか」。結果として、休める空気が消えていく。これが一番たちの悪いところです。
社畜が一人いると、周囲は「あの人が残ってるのに帰るのか問題」に巻き込まれます。二人になると「うちの部署はそういう文化」になります。三人になると、もうそれは文化ではなくルールです。誰も文書にしていないのに、守れない人が村八分になる。
ブラック企業って、最初から全員が社畜だったわけではなく、自己犠牲を美徳にする人が核になって、じわじわ広がっていくことが多いです。
しかも本人は善意の顔をしています。「俺がやるよ」「大丈夫、残るから」「休みの日でも連絡して」。善意なんですよ、たぶん。でも、善意の自己犠牲は、他人の境界線を壊す武器になります。休もうとしている人に対して「仕事好きアピール」をされると、休む側が悪者になりますからね。いや、本当に迷惑なんですよ、これ。
以下の記事にも書いていますが、あなた自身が全く気が付かずに職場の他の社員に迷惑をかけている可能性もあると理解してほしいです。
社畜かどうかは、本人の自己評価では分かりません。「自分は好きでやってるだけ」と思っている人ほど、周囲から見ると社畜ど真ん中だったりします。チェックしやすい特徴を並べると、だいたいこんな感じです。
- 有給を「緊急用」に残し続けて、結局消滅させる
- 定時で帰ると、なんとなく罪悪感がある
- 上司や同僚が残っていると、自分の仕事が終わっていても帰れない
- 夜や休日のチャットに、反射で返信してしまう
- 「うちは人が足りないから」を、自分の人生を削る理由にしてしまう
- 休むときに理由を過剰に説明する。旅行だと言いづらい
- 会社のやり方が非効率だと分かっていても、空気を読んで従う
- 評価されたい気持ちが強くて、残業や休日出勤をアピール材料にしてしまう
当てはまる項目が多い人ほど、「自分は普通」と思い込んでいる可能性が高いです。普通かどうかは、自分の会社の中だけでは判定できません。会社の中の普通は、外から見ると異常であることが多いですから。
休まないのが社畜の特徴。まず有給休暇の完全消化＆残業ゼロが当たり前という認識を持つ。
社畜の特徴はやはり「有給休暇を取らず、とにかく出社し続ける」「深夜まで会社のために長時間残業を行っている」でしょう。
最近はこれに加えて、「見た目の残業は減ったのに、チャットと持ち帰り仕事で終わらない」というパターンが増えています。数字の上ではホワイト、実態は社畜、というやつです。
まず、社内の現状がどうあれ、有給休暇の完全消化＆残業ゼロが当たり前という認識を持つべきだと思います。
もちろん、認識したところで、すぐに状況が改善するわけではありませんし、転職しなければ絶対に改善しない可能性もあります。しかし、一番の問題は「休まないことが習慣になり、当たり前だと思ってしまって、思考停止に陥る」ことですので、現状を疑う習慣を常に忘れないことが社畜にならない最も重要なポイントと言えます。
昔は「日本人の有給完全消化率は10％以下」みたいな話もよく出ていました。今はそこまで極端な数字ではありません。厚生労働省の就労条件総合調査では、労働者1人あたりの年次有給休暇は、付与18.1日に対して取得12.1日、取得率は66.9％まで上がっています。過去最高です。働き方改革で年5日の取得が義務化された影響は、かなり出ています。
ただし、安心していい数字ではありません。付与18日のうち12日取る、ということは、まだ6日近く残している計算です。完全消化からは遠い。しかもこれは平均です。宿泊・飲食サービス業だと取得率は50.7％まで落ちます。会社の規模が小さいほど、取りにくい傾向もあります。
エクスペディアの国際比較でも、日本の有給取得率は調査対象の中で最下位クラス（63％）でした。隣の国々が8〜9割消化している中で、日本だけポツンと低い。
しかも、休まない理由の上位は「人手不足など仕事の都合」と「緊急時に取っておくため」。後者、よく聞きますよね。「何かあったときのために残す」。で、何かないまま消滅する。これ、保険ではなく思考停止です。
年5日の取得義務は、「会社が取らせないと罰則」という制度です。つまり、会社側が慌てて5日消化させるようになった、という話であって、働く側が堂々と休み切れるようになった話ではありません。現場では「とりあえず5日は消化しよう」「計画年休でまとめて消化」「半日ずつちまちま消化」みたいな運用が増えました。数字は綺麗になる。でも、残りの有給は相変わらず空気で残る。ここがポイントです。
休み取れないor就業規則で定義されていない一部のブラック会社は別として、休めない原因の多くは、自分自身の心理的要素なんじゃないかと思います。例えば、「なんとなく職場の雰囲気的に休みが取りにくい」とかですね。有給を取るときに「すみません、私用で…」と謝る文化も、まだ残っています。謝る必要ないんですよ。有給は権利です。仕事しないでもお金がもらえる制度です。取らないなんて損です。
残業についても同じです。民間調査だと、ビジネスパーソンの平均残業は月20時間前後まで減ってきています。1日1時間くらい。数字だけ見ると「まあ普通？」と思います。
でも、過労死等の労災請求は増えています。精神障害の認定も高止まりです。平均が下がっても、しわ寄せが一部の人に寄っている。あるいは、勤怠上は残業していないのに、家でメールを見ている。いわゆる隠れ残業です。調査によっては、約4人に1人が申請していない残業をしている、という話もあります。
「残業するな」と言われて、仕事量は減らない。で、退勤打刻してから資料を直す。テレワークなら尚更バレない。これが今の社畜の新しい形です。残業ゼロを目指すなら、見た目の退勤時刻だけでなく、「仕事の通知を切れているか」まで含めて考えた方がいいです。
まずは「完全消化が普通」「残すのは異常」と、自分の頭の中の基準を入れ替える。会社が追いついてこなければ、その会社が異常な側です。
社畜の形が変わった。深夜残業から「チャット既読」へ。
昔の社畜は分かりやすかったです。夜遅くまでオフィスに残る。休日出勤する。有給を消化せずに消す。今もそういう会社はあります。ただ、表向きホワイトになった会社では、社畜がちょっと姿を変えています。
オフィスには残らない。でも、頭の中は会社から出ていない。これが今どきの社畜です。
Slack、Teams、チャットワーク、社内LINE。便利です。情報共有も早い。でも、便利さの裏で「常時接続」が当たり前になると、終業時刻が消えます。夜9時にメンションが飛ぶ。「既読なのに返信がない」。休日に「これだけ確認お願いします」。本人は「ちょっと返しただけ」と思っている。積み重なると、立派な労働時間です。しかも記録に残りにくい。
飲み会に強制参加するのが時代遅れなら、夜のチャットに強制反応するのも同じくらい時代遅れです。形が対面から画面に変わっただけ。空気で縛る構造は同じです。
コロナ禍でリモートが広がったときは、「満員電車から解放されるかも」という希望がありました。実際、助かった人もいました。
ところが最近は、会社主導の出社回帰が目立ちます。調査によっては、出社頻度が増えると答えた人が7割前後。理由の最多は「会社の方針が変わった」。個人が出社したいからではなく、上が決めたから、です。理想の出社は週3日くらい、通勤は非効率、なのに週5に戻す。このギャップに疲れて転職を考える人も増えています。
ここで社畜が出てきます。「出社した方がコミュニケーション取れるでしょ？」「顔を合わせてなんぼ」と言い出す人です。コミュニケーションが目的なら、中身のある会議を短くすればいい。なのに、ただ席にいることが貢献に見える文化だと、また「残っている人が偉い」に戻ります。リモートで成果を出していた人ほど、この揺り戻しで損をします。
だからこそ、今の社畜対策は「残業しない」だけでは足りません。次の基準も持っておいた方がいいです。
- 終業後のチャットは、緊急以外見ない。通知を切る
- 既読をつけない。開かない。開いたら会社の時間になる
- 休日の「確認お願いします」には、翌営業日に返す
- 出社そのものを成果だと思わない。成果は成果物で見る
- 「顔を合わせた方が早い」は、本当に早いか毎回疑う
心の中で思っているだけでも構いません。最初から大声で反抗すると、社畜が多い職場では潰されます。まずは自分の基準を持って、静かに守る。これが後述する「どうでもいい人材」戦略とも繋がります。
自分の頭で考えるクセを付ける。常に効率的な方法を考える。周りに流されない。迎合しない。
社畜は思考停止していて、会社の中の空気や慣習に流されていることが多いです。自分の頭で考えるクセを付けることが大事です。
本当にその仕事は必要ですか？効率的ですか？「他の人も同じようにやってるから」「今までもそのやり方でやってきたから」「マニュアルに書いてあるから」なんて言い出したら、思考停止状態になっている可能性があります。
社畜になる人は、能力が低い人ばかりではありません。むしろ、真面目で、空気が読めて、頼まれると嫌と言えない人の方がハマります。会社から見ると都合がいい。本人から見ると、気づいたら人生の時間を全部納品している。能力があるほど、非効率な仕事を高速で片付けて、さらに仕事が増える。優秀な社畜ルートです。
だから、「頑張る」の前に「それ必要？」を挟む。これ、習慣にしないと絶対やりません。
忙しいときほど、考えるより手を動かしたくなるからです。手を動かすと仕事している気になる。でも、いらない資料を綺麗に作っても、人生は1ミリも豊かにならないんですよ。
例えば、飲み会に参加するのが当たり前なんて時代遅れ文化も、周りに流されている証拠です。最近は「任意参加」と言いつつ、不参加が記憶に残るパターンもあります。オンライン飲みも同じです。画面の前で缶チューハイを持たされるより、その2時間で寝た方が翌日のパフォーマンスは上がります。
会議もそうです。「とりあえず関係者を入れる」「毎週定例だからやる」「議事録係が必要」。本当に意思決定する場なら、人数は少ない方がいい。情報共有なら、文章で足りることが多い。なのに、集まって同じ資料を読み上げる。これを疑えないと、カレンダーが会議で埋まり、本番の仕事は残業時間に押し出されます。残業の原因が、自分の能力不足ではなく、疑わなかった会議であることはかなり多いです。
出社も同じです。資料作成と一人作業なのに出社する意味は薄い。顧客対応や現場作業なら出社は必要。なのに全社一律で週5。こういうときに「会社が決めたから」で止めるのが社畜脳です。心の中で「これは会社の都合であって、仕事の都合ではない」と分けておく。分けられる人は、転職の判断も早くなります。
もちろん、そんなことを口にしたら村八分にされてしまう時代遅れ企業もあるでしょう。
だから、最低限、心の中で思っているだけでも構いません。それだけで、時代遅れブラック企業の洗脳を回避することができるからです。
疑うポイントを、もう少し具体的に書いておきます。全部を改革しろ、という話ではありません。まずは頭の中のメモです。
- この作業、誰が得するのか。顧客か、上司の安心か、慣習か
- やらなかったら、本当に何が起きるのか。たぶん何も起きないことが多い
- 同じことを、半分の時間でやる方法はないか
- 自分が休んだら回らない仕事なら、それは属人化であり、美談ではない
- 「みんなやってる」は、正しいかどうかの根拠にならない
社畜企業は、疑う人を「協調性がない」と呼びます。でも、協調性の中身が「非効率への服従」なら、それは協調ではなく迎合です。迎合しない。ただし、正面衝突もしない。心の中で距離を取る。この塩梅が、今の日本企業では一番コスパがいいです。
もう一つ、社畜がハマりやすい罠があります。「成長」と「消耗」の取り違えです。長時間働いた、難しい客対応をした、休日出勤した。これを成長だと思い込む。実際には、ただ体力を切り売りしているだけのことが多い。
スキルが残らない仕事を高速で回しても、市場価値は上がりません。上がるのは社内での「あいつはよく残る」という評判だけです。社内評判は、辞めた瞬間に消えます。
名ばかり管理職も同じ系統です。「管理職になった」と喜んでいるうちに、残業代が消えて、拘束時間だけ増える。裁量があるならまだいい。裁量がなくて、ただ残業代が出ないだけなら、それは昇進ではなく値引きです。肩書きで釣られて、自分の時給を下げる。社畜ルートの定番です。
だから、仕事を引き受ける前に、こっそり自問した方がいい。
「これはスキルになるか、ただの処理か」
「これをやると、来年の自分が楽になるか、来年も同じことをやらされるだけか」
答えが後者なら、引き受ける理由は「断れなかった」以外にほぼありません。断れない事情があるなら、引き受けつつ、次から同じ依頼が来ない仕組みを作る。自分だけが窓口にならない。ここまでやって、はじめて思考停止から一段降りられます。
脱社畜のコツは心理的余裕。会社内では「どうでもいい人材」を目指そう。
思考停止を回避しながら、淡々と自分の中の「心のエネルギー」を貯めていくことが大事です。
しかし、この心のエネルギーは、職場内で表に出さない方がよい場合も多いです。特に社畜がたくさんいるようなブラック企業では、村八分にされる可能性がありますから。目立つ行動を取ると、社内に生息しているモンスターにターゲットにされてしまう場合もあります。
社内の他の社畜とは適当に合わせる形にして、悟られないように少しづつフェードアウトしていき、心のエネルギーを転職・副業などに費やすのが良いです。
いきなり「有給全部使います」「残業しません」「チャットは見ません」と宣言すると、社畜密度の高い職場では敵認定されます。敵認定されると、仕事を押し付けられたり、評価でいじられたり、陰口の材料にされたりします。正義は心の中に持っておけばいい。表では普通の顔、裏で退出準備。これが現実的です。
フェードアウトは、一気にやると目立ちます。少しずつが正解です。たとえば、まず有給を半日ではなく1日で取る。次に連休の谷間を埋める。その次に、理由を細かく説明しない。チャットは、終業後すぐには返さず、翌朝返す。残業は「今日はここまで」と自分で区切る。一つずつ習慣をずらすと、周囲は「最近ちょっと帰るようになったな」程度で終わります。急に人格が変わったように見えると、社畜勢が嗅ぎつけます。
心のエネルギーは、会社の中で使い切らないことが大事です。帰宅後に残っている体力・気力を、全部Netflixで溶かしてもいいし、全部転職活動に使ってもいい。どちらでも、会社に上納するよりはマシです。ただし、脱社畜を本気でやるなら、週に数時間は「会社の外の自分」に使った方がいい。資格でも、副業でも、ポートフォリオでも、人脈でもいい。社外に自分の置き場があると、月曜日の出社が少し軽くなります。
社内で目指すべきは「どうでもいい人材」「目立たないモブキャラ」です。
「仕事でコアな人材」＝「欠けると困る人材」ってことなので、漏れなく「なかなか休めない」が一緒に付いてきます。その分、社畜率が高くなる可能性が高い。逆に目立たない社員であれば、「どうでもいい人材」＝「いなくてもいい人材」＝「すぐ休める」となる可能性が高いです。
ここ、誤解されやすいので補足します。「どうでもいい人材」は、仕事をサボれという話ではありません。納期は守る。最低限の品質は出す。ただし、自分しかできない状態は作らない。マニュアル化する。共有する。属人化を自分から解体する。すると、休んでも誰かが代われる。代われると、休むことへの罪悪感が減る。罪悪感が減ると、有給が取れる。有給が取れると、心のエネルギーが戻る。この循環です。
一方、社畜ルートは逆です。自分が抱える → 自分がいないと回らない → 休めない → 疲弊する → さらに自分が抱える。会社から見ると「頼れる人」。本人から見ると、逃げられない人。褒められるほど詰みます。
職場の質にもよりますが、日本の会社なんて、そうそう簡単にクビにならないし、ボーナスとかも大して差が付かないわけですから、「どうでもいい人材」のが圧倒的にお得ですね。
もちろん、成果主義が強い会社や、外資、ベンチャーは事情が違います。そういう場所では、モブ戦略より「市場価値を上げていつでも出ていく」戦略の方が効きます。どちらにせよ、会社に人生を預けない、という点は同じです。
会社では「とにかく競争をしがちで自分が人より劣っていると許せない」「自分より同期などが出社していると嫉妬してメラメラと執着心を燃やす」「仕事が出来る自分を周りにアピールしないと気が済まない（過度の承認欲求）」などの昭和思考のイタイ人達がたくさんいます。
いや、マジでいるんですよｗ。他人から認められたいとか、他者への嫉妬心をエネルギーに変えて、無駄な努力をしちゃうお猿さんみたいな人達がｗ
最近のバージョンだと、「リモートだと頑張っているのが分からないから出社する」「夜にチャット返すと仕事してる感が出る」「有給を取らない自分を誠実だと思っている」みたいな人も混ざります。昭和のまま残っている人と、ツールだけ新しくなった人が共存している。どっちも、他人の働き方に口を出してくるので厄介です。
このようなイタイ人達に流されて巻き込まれて消耗することがないように、自分のやり方に徹することが大切です。張り合わない。比較しない。社内順位を自分の価値だと思わない。社内順位は、その会社の中でしか使えない通貨です。外に出た瞬間、紙くずになります。
もちろん、裏では転職や副業に情熱を燃やすことが大切です。スキルや経済的余裕が生まれると、心理的余裕が生まれてきて、ますます脱社畜が近づきます。
副業は、以前よりやりやすくなっています。企業の副業容認は6割を超えてきた、という調査もあります。ただし「解禁」と「やりやすい」は違います。建前だけ解禁で、実質は申請地獄、という会社もあります。
それでも、社外に収入源やスキルの置き場があるだけで、会社への依存度は下がります。依存度が下がると、変な空気に「NO」が出しやすくなる。これが心理的余裕の正体です。
転職も同じです。転職活動そのものが、自分の市場価値を測る健康診断になります。「今の会社しかない」と思っているときが、一番社畜化します。選択肢が見えた瞬間、残業もチャットも、少し客観視できます。客観視できると、変な忠誠心が溶けます。
「社内」と「社外」で２つの顔を使い分けて、快適な人生を送りましょう～！
まとめ。社畜は異常事態です！抜け出せ！
最後に、脱社畜のために手元に置いておきたい基準だけまとめます。
- 有給は残さず使う。残す理由が「空気」なら、それは自分の問題
- 残業ゼロは、打刻だけでなく通知オフまで含める
- 会社の慣習は、正しいかどうかと別物として見る
- 社内ではモブ、社外では自分の市場価値を育てる
- 社畜の自己犠牲に巻き込まれたら、相手の自由ではなく自分の被害だと認識する
社畜を笑うだけでは終わりません。自分の中にも、その芽はあります。真面目さ、責任感、嫌われたくない気持ち。全部、悪いものではない。
ただ、会社に全部寄付すると、人生が会社の備品になります。備品にならないこと。それが脱社畜です。
ブラック企業
ブラック企業ネタの記事あります。
ちくしょう！脱ブラック企業だ！
とはいえ、何をやってもダメなブラック企業は存在します。
「もう、救いようが無いブラック企業だと気がついちゃった・・。」
なんて場合は、もうダメでしょうから、転職先を探した方が幸せだと思いますよ。
私も昔はブラック職場で苦しんでました・・ブラック企業から抜けたい人はこちらの記事も参考にしてください。
