美味しい！

白米・玄米はそのまま常温放置すると虫・酸化で劣化する。最適なのは保存容器で冷蔵庫？5kgとか入らなくない？お米食べてますか～？私もお米大好きで、発芽玄米とか毎日食べてます＾＾。お米は置いておけばいつでも食べれますし備蓄に最適ではありますが、...

100円ショップの材料＋電子レンジで、無駄を省いてお手軽に毎日炊き立て発芽玄米を美味しく食べよう。秋になると、収穫したての、美味しい新米を仕入れたご家庭も多いのではないでしょうか？私も毎年新米を玄米で注文しています。新米の玄米は香りがとても...

バターコーヒーダイエットで痩せないどころか太ってしまうという悲惨な末路になる理由一時期話題になったバターコーヒーダイエット続けてますか？私も一時期やってたんですけどね。バターコーヒーダイエットやめましたｗ。この記事ではバターコーヒーダイエッ...

自粛＋フードデリバリーで激太り！空腹を我慢できないヘタレの筆者でもダイエットできた方法以前のこちらの記事で書いたプロテインダイエットで体型を維持できていたんですけど、自粛で全く外出しなくなったのと、毎日ウーバーイーツ注文してて食生活が乱れた...

人気急上昇の緑黄色野菜「豆苗」(えんどう豆の若葉)を美味しく食べよう。近年、スーパーやドラッグストアの青果コーナーでひときわ目を引く存在になっている「豆苗（とうみょう）」をご存じでしょうか？鮮やかな緑色の葉と、すらりと伸びた細い茎。パックい...

どのドライフルーツを入れるのが一番美味しい？食べ比べ完全比較＋ヨーグルト漬けの注意点まとめ。今話題になっているドライフルーツのヨーグルト漬けを知っていますか？ドライフルーツのヨーグルト漬けは、簡単に作れてダイエット中のおやつにもオススメで人...

砂糖断ちすれば顔つきも変わる。ニキビ・シミ・オイリー肌にバイバイ！突然ですけど、ニキビ・シミ・肌荒れ・オイリー肌とかに悩んでないですか？それ、原因は「砂糖」の可能性がありますよ。現代人は、外食・コンビニ・お菓子などで知らない間に大量の砂糖を...

この記事では、「象印」と「タイガー」、どちらの炊飯器がおすすめかをテーマにしています。みんな大好きなご飯をもっと美味しくするための重要な道具、それが炊飯器です。以下記事で書いたとおり、もちろん炊飯器が無くてもお米は炊けるのですが、やはり美味...