健康・美容

健康・生活ネタ

シュガーフェイス汚なっ!砂糖断ちで美肌を取り戻す。砂糖の代替品一覧

砂糖断ちすれば顔つきも変わる。ニキビ・シミ・オイリー肌にバイバイ! 突然ですけど、ニキビ・シミ・肌荒れ・オイリー肌とかに悩んでないですか? それ、原因は「砂糖」の可能性がありますよ。 現代人は、外食・コンビニ・...
健康・生活ネタ

バターコーヒーダイエットの効果と代償。私が飲むのをやめた理由。

バターコーヒーダイエットで痩せないどころか太ってしまうという悲惨な末路になる理由 一時期話題になったバターコーヒーダイエット続けてますか? 私も一時期やってたんですけどね。バターコーヒーダイエットやめましたw。 ...
健康・生活ネタ

ゆる~い週末プチ断食(限定リーンゲインズダイエット)で悪魔的に激やせ!

自粛+フードデリバリーで激太り!空腹を我慢できないヘタレの筆者でもダイエットできた方法 以前のこちらの記事で書いたプロテインダイエットで体型を維持できていたんですけど、自粛で全く外出しなくなったのと、毎日ウーバーイーツ注文...
健康・生活ネタ

マイプロテインおすすめの味6選+商品ランキングTOP3。セール/クーポンで安く買う方法と注意点。

マイプロテイン(MYPROTEIN)はコスパ良し!推奨商品とお得な使い方をまとめました。 海外ストアながらコストパフォーマンス最高のプロテイン製品・栄養食品を販売している「マイプロテイン(MYPROTEIN)」を知ってる?...
健康・生活ネタ

葛の花イソフラボン青汁の口コミ。本当にダイエット効果あるのかな、これ…。

実際に飲んでみた評価レビュー。ファインアップの機能性表示食品「おいしい葛の花イソフラボン青汁」。痩せたい! さあ、青汁大好きマンの筆者による、恒例の青汁クチコミレビューのコーナーですw。 今回は株式会社ファインアップ...
健康・生活ネタ

ホクトの青汁の口コミ。きのこ入れるとか狂ってやがる…。菌活効果+飲みやすい。

菌活も出来る青汁??キノコで評判の「ホクト」の青汁を実際に飲んでみた。 私は青汁が大好きで毎日飲んでいるんですけど、今回、非常に面白そうな商品を見つけたんですよ。 「おいしいきのこはホクト♪」の食用きのこで有名なホク...
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お米の長期保存の決定版「ネルパック」を知ってる?家庭で手軽に無酸素保存。

白米・玄米はそのまま常温放置すると虫・酸化で劣化する。最適なのは保存容器で冷蔵庫?5kgとか入らなくない? お米食べてますか~?私もお米大好きで、発芽玄米とか毎日食べてます^^。 お米は置いておけばい...
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青汁はコスパで選ぶ。シンプルで安いのでOK。健康・ダイエットにおすすめ!。

青汁は野菜不足対策の定番健康食品。しかし、アフィリエイトの定番でもあるので、高い商品ばかり検索結果に出てくる・・・。 私はこれでも「健康人」を自称しており、毎日青汁を飲んでたりするわけなんです。「青臭あああぁい苦ああああぁ...
健康・生活ネタ

【写真付き】塩麹の作り方+レシピ。茶色や匂いで「失敗した!」と勘違いする人多し。

簡単!美味しい!健康的!旨味たっぷり!万能調味料「塩麹(塩糀/しおこうじ)」の作り方+効果・効能まとめ。 塩麹とは、乾燥麹+水+塩から作るめっちゃ簡単に作れる健康的な万能調味料です。 何年か前にメディアなどで取り上げ...
健康・生活ネタ

揚げ物で家庭用フライヤー使わないのは地味に損。油の保存・処理も楽ちんでオススメ。

食欲の秋! 評判の電気フライヤーで、美味しい揚げ物・フライ・から揚げとかを、おうちでお腹いっぱい食べよう。 食欲の秋です! え?ダイエット?そんなのは冬から始めましょう!w。 秋は例外ですから、きっと許してくれ...