会社・職場の飲み会・宴会の参加は時間の無駄です。つまらないしサクっとスルーしよう。賢い言い訳や行かない理由は？
さてさて、もうすぐ年末も近づいてきますが・・・・。
やはり年末年始というと、会社・職場でプロジェクトの打ち上げとか、忘年会とかありますよね。
はい。めんどくさいですね。行かないですｗ(´艸｀*)
まあ、職場の人と飲みに行って楽しめる人は、それはとても素晴らしいことだと思いますし、楽しめるなら参加するのはいいことだと思います。楽しめるならね。
でも、みんながみんなそういうわけではないですよね？本当に楽しんでる？？
「時間がもったいないので、断って趣味などの自分の時間に充てたい。」
「お金がもったいない。お金がないので行きたくない。」
「上司や同僚がそもそも嫌いなので、一緒にいたくない。説教や愚痴がうざい」
「飲み会・宴会でのコミュニケーションが苦手。」
「会社のハゲおやじなんかと飲みたくない。」
「くだらない宴会ゲームやコールなどにうんざり。」
事情は人それぞれでしょうけど、最近はライフスタイルの多様化・個人主義の台頭から、行きたくないという人は確実に増えています。
会社の飲み会には、2種類ある。
■ 後向きな飲み会
・お酌を忘れると不機嫌になる上司
・話題が悪口大会か自慢話
・不快なイジりに怒ると「ノリ悪い」
・酔った勢いでハラスメント
・不参加は評価ダウンの空気
・若手に出し物を強要し、終わったらダメ出し■ 前向きな飲み会↓
— 後藤 迅斗（じんと）＠じぶんぽっく (@jinto_jibunpock) April 9, 2026
ところで、みなさん、どんな理由で断ってますかね？
やはり定番は以下などが多いでしょうね。飲み会に行かない言い訳や理由は事前に考えて用意しておきましょう。
「お金がないので・・・」
「体調が良くないので・・・」
「既に予定・約束があるので・・・」
ちなみに私は、「持病で薬を飲んでいて、薬の性質上、飲酒は厳禁」ということにしてます。そういう設定で。
こういう病気系を出せば、一部のブラック企業を除けば、ほとんどの人は言い返せないんですよ。
おすすめです。
大事なのは、「飲み会には参加しないキャラ/立ち位置」を、いかに確立するかというところなんですね。
もちろん確立には時間がかかりますし、立ち位置を演じるために、どんな脚本を描くかも大事になってきます。大切なことは立ち位置を確立して、角が立たないようにうまく断ることですね。
私はもう5年以上会社の飲み会には参加してないですよ～(-^□^-)。時間の無駄！無駄無駄！！プライベートの飲み会はフル参加ですけど。
ちなみに飲み会も無駄ですけど、残業も無駄ですので、とにかく早く帰りましょう～！
飲み会はストレス要因！金使って時間使ってヘトヘト・・・。会社の飲み会つまらない！バカバカしい！！
会社の飲み会が無駄無駄なのは、時間の無駄・金の無駄という意味合いだけではないです。
まあ、これは職場の人々の質とかにもよると思うんですが、多くの職場の場合、職場の飲み会がストレス要因になったりするからですね。
例えば、下記のようなケースがありえます。
上司や同僚に気を使って余計疲れる。
基本的に会社の飲み会は、落ち着く場所ではないです。残業代の出ない仕事の延長のようなもの。
特に新人や幹事さんは大変です。落ち着いて飲む暇なんてない場合もありますから。
アフォな上司がどうでもいい自慢や説教を始めてうんざりする。
たいして結果を出していないか、過去の実績になっている人に限って自慢しだします。会社の飲み会は上司を満足させる場所なんでしょう。上司のくだらない承認欲求に付き合うとか馬鹿らしいです。
「小学生：俺のがゲームがうまい」「中学生：俺のがケンカが強い」「高校生：俺のがモテる」←本質的にこういうのと同レベルで”強い自分”をアピールしたい心理が見え隠れ。いい大人が子供みたいなことして恥ずかしくないの？
「負け犬同僚」が仕事の愚痴や不平不満を言い出してうんざりする。
飲み会のたびに愚痴を言い出す迷惑な人っていますよね。大概は悪感情の発散で生産性がありません。愚痴言ってる暇があるなら努力したら？
飲み会で愚痴言ってる奴＝SNSで愚痴言ってる奴と同じ。底辺の中の底辺。どうせ他人に「そうだよね」って共感して欲しいだけでしょ？
こういうネガティブな人やダークサイドに落ちてる人は、単的に言えば「甘え」か「心が弱い」かのいずれかです。一緒にいると、自分のモチベーションも下がってくるので、近寄りたくないですよね。
コールとかゲームとかやりだして、参加を強要される。セクハラ・パワハラのオンパレード・・。
おいおい学生かよｗ社会人にもなってこんなことやってて恥ずかしくないのか？
今のご時世で、こんなことやっている会社は確実に「ブラック企業」です。新人さんのうちに、こういう飲み会を経験してしまったら、転職も考慮にいれましょう。
会社の飲み会ずっとこの顔してる pic.twitter.com/UicKs9p3Ta
— (ひ)ろと (@_waitaisuka_) October 3, 2022
会社の飲み会が嫌なのって、本当は参加したくないのに強制参加させられる上「会社の飲み会は楽しい」という態度を何時間もとり続けることまで強要されるからなんですよね。これは人権侵害だと思います。
— 大峠＠1級FP（元人事部員） (@otouge547) October 5, 2022
最近会社の飲み会に行くと、酔った上司からいつも子供はまだ作らないでと言われるんだけど😇
6月は元スタッフの既婚男性からカラダ目的のサシ飲み誘われて断ったら有る事無い事言いふらされて、鬱気味になったし😂建築業界に限った事じゃないけど、女性の働きやすいって何なのか考える🙄
— たか@リフォーム営業女子 (@reform_girl2018) October 5, 2022
会社の飲み会に参加してきたけど、やはり職場の人間関係の話題がほとんどで面倒くさくなりました。こんな時、誰からも敵視されない、当たり障りのない「常識」的な対応が出来る様な大人になりたいと思った45才児です。
— layman (@layman21217470) October 9, 2022
マメな人・マトモな人ほど疲弊するのが会社の飲み会です。
金使って時間使ってヘトヘトになるなんて・・・・・°・(ノД｀)・°・。
バカバカしい！こんな状態なら、飲み会なんて行かない方がいいですよ。
コミュニケーションは宴会ではなく普段の業務でしっかり取ろう。「飲みニケーション」とか不要です。
こう言うと、必ずと言っていいほど、こんな声が返ってきます。
「会社の飲み会は必要だろう！社員同士の絆を深める大事な場なんだ！(｀Δ´)」
まるでそれが“正義”であるかのように、疑いもせずに。
……でも、本当にそうでしょうか？
たしかに、チームで仕事をする以上、コミュニケーションが重要なのは間違いありません。むしろ、それがなければ組織は機能しないと言ってもいい。けれど、その「大事なコミュニケーション」は、アルコールの力を借りなければ成立しないような、そんな脆いものなのでしょうか。
冷静に考えてみてください。
本当にコミュニケーション能力が高い人は、わざわざ仕事終わりに時間とお金を使って飲み会に行かなくても、日々の業務の中で自然と信頼関係を築き、必要な意思疎通を行い、チームを円滑に回しています。会議の一言、チャットの一文、ちょっとした気遣い。その積み重ねこそが、真のコミュニケーションではないでしょうか。
一方で、コミュニケーションが苦手な人が飲み会に参加したところで、劇的に何かが変わるでしょうか。むしろ、気まずさやストレスを抱えながら場にいるだけで、何も得られず終わるケースも少なくないはずです。
そして、ここでぜひ問いかけたいのです。
飲み会に参加したことで、会社の売上は伸びましたか？
社員の生産性は向上しましたか？
あなたの給料は増えましたか？
もし「飲み会は重要だ」と言い切るのであれば、その重要性を感覚や雰囲気ではなく、具体的な数字やデータで示してほしいものです。
KPIとして測定できるのか、どれだけの投資対効果があるのか。
そこまで説明できて初めて、「必要」と言えるのではないでしょうか。
しかし現実はどうでしょう。多くの場合、それはただの“慣習”であり、“空気”であり、“なんとなく続いている文化”に過ぎません。理屈ではなく、感情や思い込みで語られているだけです。
大切なのは、飲み会に行くか行かないかではありません。
本質はもっとシンプルです。
コミュニケーション能力が高い集団であれば、酒の力など借りる必要はないのです。日々の業務の中で、必要な情報共有が行われ、相手を尊重し、建設的な対話が自然に生まれているはずです。
逆に、それができていない組織が「飲み会でなんとかしよう」とするのは、問題の本質から目を逸らしているに過ぎません。
もう一度、考えてみてください。
限られた時間とエネルギーを、本当に価値のあることに使えていますか？
無駄な慣習に縛られるのではなく、日々の仕事の中で、本当に意味のあるコミュニケーションを築いていきましょう。それこそが、個人にとっても、組織にとっても、最も健全で持続的な成長につながるはずです。
飲み会強要はブラック
飲み会を断っても強制参加・強要されるような会社は間違いなくブラック企業ですし、そんな宴会に嫌々参加してしまうアナタは社畜の可能性があります。合理性に欠ける古い慣習に囚われた社畜から抜け出しましょう！
