読書は時間の無駄！「読書はメリットしかない」というのは嘘！
こんな悩みを解決します。
私は1カ月に5〜10冊程度の本を読む読書大好き社会人です。
良いことずくめの読書ですが、もちろんデメリットもあります。ただし読書のデメリットは、気の持ちようや少しの工夫で解消できるものばかりです。
この記事では読書デメリットとその対処法、改めて認識すべき読書のメリットについても解説します。
この記事でわかること
- 読書のデメリット5つとその対処法
- 読書のメリットについて再確認
この記事を読めば、読書はやはりメリットが多いと再認識できます。
デメリットを解消し、安心して読書を楽しんでもらうためにもぜひ最後まで見ていってください。
やめとけ！読書のデメリット5つとその対処法
読書のデメリットは次の5つです。
- 本を読まない人をバカにする
- 本を読むだけで行動に移さない
- 極端なモノの見方をする
- 心身ともに疲れる
- 時間をとられる
1.本を読まない人をバカにする
一部ですが読書家の中には、本を読まない人をバカにする人がいます。自分は本から多くの知識を得ている、頭のいい人間だと勘違いするんですね。
こういった中には他人に害を与える人がいます。
- マウントをとる・論破してくる
- 物事の良し悪しを批評する
自分はすごい人間なんだということを誇示したい思考なんでしょう。
読書=素晴らしい趣味ですが
読書をする人=偉い人ではありません。
この点を勘違いしないように注意が必要です。
本を読まない人を見下すのではなく、本を読むことのメリットを伝えてあげるようにしましょう。
伝えることで読書に興味を持ってくれれば、共通の話題で盛り上がれる仲間が増えるかもしれません。その方が楽しいですよね。
2.本を読むだけで行動に移さない
いわゆるノウハウコレクターになってしまう人です。読書は多くの素晴らしい知識を、安価に手にいれられます。
手にいれた知識は、実際にアウトプットし行動に移すことで初めて意味を持ちます。
ところが読書好きの中には、次のような人が意外と多い気がします。
- 本を読んだだけでわかった気になる
- 知識を手にいれただけで満足してしまう
自己啓発のためにD・カーネギーの「人を動かす」を読んだとします。人間関係を良好に保つための原則を示した名著です。
この場合、本を読む目的は人間関係の改善ですが、「なるほど」で終わってしまう人がいます。
実際の行動に移さず、改善をしようとしません。これでは何のために本を読んだかわかりませんよね。
読書の目的は、得た知識から行動を起こし自分を変えていくことにあります。
（小説など世界観に入り込むことを楽しむ本は別です）
ノウハウコレクターにならないよう注意しましょう。
読書とアウトプットはワンセットで考えるようにするといいと思います。
3.極端なモノの見方をする
本はテレビなどの公共メディアと違い、著者の主義主張がモロに反映されます。政治的思想を強く打ち出す著者も多いです。
本を読む上で怖いのは、著者の思想に感化され極端なモノの考え方をするようになってしまうことです。
シンプルに世の中を善と悪に分けてしまうんですね。これはけっこう危険です。
SNS上で「〇〇するやつはバカだ」のような投稿を繰り返す人っていますよね。
そうならないためには
- 著者の主張と自分の考えを対比させながら本を読み進める
- 同じジャンルでも幅広く本を読む
の2点を気をつけるといいと思います。
著者との対話を楽しむ感じですね。
「著者の主張はこうだけど、自分はこう思う」、「この点は理解できる」など、一方的に本の内容に流されないようにすることです。
もう一点は、同じジャンルでも複数の著者の本を読むことです。
なるべく多くの考えを取り入れ、最終的に「自分はこう思う」とするようにしましょう。
4.心身ともに疲れる
読書は心身ともに疲れます。
- 長時間の同じ姿勢
- 読書にあまり適さない環境
主にこういったことが原因になります。
読書が疲れる原因とその対処方は別記事で詳しく解説しているのでそちらを見ていただけたらと思います。
5.時間をとられる
当然ですが読書には多く時間がかかります。一般的な書籍なら1冊に4〜6時間は必要でしょう。
これだけの時間をかけたのに
- 何も得るものがなかった
- 読んだだけで何も行動に移さない
ではもったいないですよね。
全ての人にとって時間は何よりも重要です。
失ったお金は取り戻すことができますが、失った時間は取り戻すことができません。読書にハマり過ぎると危険である最大のデメリットは「時間」です。
読書するからには、それなりのリターンは求めたいものです。
本当に読書はしないほうがいい？再確認すべき！読書のメリットと効果
これまでの記事では、読書のデメリットや注意点についても触れてきました。
時間がかかる、積ん読になりやすい、情報が古くなることもある——といった側面は、否定せずにきちんと把握しておく価値があります。ただ、冷静に天秤にかけてみると、読書によって得られるメリットのほうが、長期的にはるかに大きいと言えるでしょう。
デメリットは「やり方」や「量」でかなりコントロールできる一方で、メリットは一度身につくと、仕事・人間関係・お金・健康など、人生のあらゆる場面に波及していきます。読書をやめるか続けるかを迷っているなら、まずはメリットのほうを改めて整理し直すことが、判断の土台になります。
ここでは、読書で得られる代表的なメリットと効果を、もう一度丁寧に再確認していきます。
すでに読書習慣がある方にとっては「当たり前」の話に聞こえるかもしれませんが、習慣が続いている理由を言語化しておくと、モチベーションの維持にもつながります。これから読書を始めたい方にとっては、何のために本を開くのかがはっきりするので、本選びや続け方の指針にもなります。ざっくりとしたイメージではなく、具体的にどんな変化が起きるのかまで踏み込んで整理しておきましょう。
読書のメリットは本のジャンルや読み方によって幅が出ますが、多くの人に共通して実感しやすい効果は、大きく次の4つに整理できます。どれも単発の知識ではなく、積み重ねるほど複利のように効いてくるタイプのスキルや資産です。
- 語彙力が高まる
- 文章力が身につく
- 知識量が増える
- 人生の選択肢が増える
1.語彙力が高まる
日常会話やSNS、仕事のチャットでは、なかなか使わない言葉や、少し硬い表現に触れる機会は限られます。一方、本の中では、著者の文体や専門分野によって、普段の生活圏では出会わない語彙が自然な文脈とセットで何度も登場します。意味を推測しながら読み進めたり、気になった語を辞書や検索で調べたりするうちに、言葉の「引き出し」が少しずつ増えていきます。これは暗記ドリルとは違い、物語や論説の流れの中で覚えるため、記憶に残りやすいのも読書ならではの強みです。
- 言葉のレパートリーが増える
- ボキャブラリーが増える
- 同じ意味でも、状況に合った言い回しを選べるようになる
- 相手の発言や文章のニュアンスを、より正確に捉えられる
語彙力が高まると、いちばん大きい変化は「伝わり方」です。「なんとなくわかってもらえればいい」から一歩進んで、自分の意図・感情・理由まで、相手の頭の中にリアルに映像として浮かぶレベルまで言葉で届けられるようになります。説得、交渉、謝罪、感謝、提案——どの場面でも、言葉の精度は信頼関係に直結します。読書は、その精度を上げるための、低コストで続けやすいトレーニング方法だと言えます。
2.文章力が身につく
社会人にとって文章力は、いわば「見えないビジネススキル」です。顔が見えないメールやチャット、社内資料、顧客向けの提案書、採用や営業の文章——第一印象の多くは、実は文字で決まっています。文章が曖昧だと「この人、仕事ちゃんとできているのかな？」と不安を与え、逆に簡潔で筋道が通っている文章は、内容以上に「信頼できる人」という印象を作ります。
報告書、プレゼン資料、メールなど、あらゆる場面で文章力は問われます。特に短い文面ほど、誤解を生む一行・一行の質が効いてきます。主語と述語のズレ、冗長な言い回し、結論が後ろに回る構成——こうした癖は、本を読むうちに「プロの書き方」と無意識に比較できるようになり、自分の文章を直す感覚が育ちます。文章力の低い資料やメールは、内容が正しくても稚拙・だらしない印象を与え、キャリアの場面では致命的になり得ます。読書は、優れた文章のお手本に繰り返し触れることで、文体・構成・リズムまで含めて自然に吸収できる手段です。
小説なら情景描写や会話のテンポ、ビジネス書なら論理の進め方、エッセイなら読者を引き込む切り口——ジャンルを変えるほど、文章の「型」のバリエーションも増えます。意識的に真似しなくても、読んだ量に比例して、自分の文章の読みやすさは確実に上がっていきます。仕事の効率、評価、転職活動まで含めて考えると、読書で文章力を磨くのは、投資対効果の高い自己研鑽のひとつです。
特別な講座に通わなくても、毎日少しずつ本に触れるだけで、社会人として必要な文章の基礎体力は積み上がります。やらない手は、長い目で見ればかなり損になりやすい——そう考えると、読書は「趣味」というより「実務スキルのメンテナンス」に近い側面もあります。
3.知識量が増える
本を読まない人と、継続的に読む人では、同じ年齢・同じ経験年数でも、情報の蓄積量に大きな差が出ます。これは学歴や職種だけの問題ではなく、「インプットの習慣」そのものの差です。読書は、自分の生活圏や業界の常識だけでは届かない知識に、安価にアクセスできる手段です。一冊の中に、著者が何年もかけて集めた調査・失敗・気づきが凝縮されていることも珍しくありません。
世の中は、知っている人が得をして、知らない人が損をしやすい構造になっている場面が少なくありません。制度やルール、市場の仕組み、健康やお金の基礎——「知らなかった」だけで、余計なコストや機会損失を払うことは、実際によく起こります。これは冷酷に聞こえるかもしれませんが、だからこそ自分で情報を取りにいく習慣が、現実的な意味での防衛力になります。
税金、社会保障、投資、保険、キャリア、子育て、健康、テクノロジー——日常生活のほぼすべてのテーマで、「知っているかどうか」が選択の質を左右します。読書で知識を増やすことは、難しい専門分野をいきなりマスターすることではなく、「判断の材料を増やす」ことです。材料が増えると、騙されにくくなり、比較検討ができるようになり、慌てずに決められる場面が増えます。知識量は、その人の防御力であり、同時にチャンスを掴むための攻めの武器でもあります。
さらに、読書で得た知識は会話のネタにもなります。雑談が仕事や人間関係の潤滑油になる場面では、幅広い話題に触れている人のほうが、場の空気を和らげやすいこともあります。知識は頭の中に閉じ込めておくものではなく、適切に共有することで、信頼や協力関係にもつながっていきます。
4.人生の選択肢が増える
本を読むと、著者や登場人物を通じて、自分の周囲では見えなかった生き方・働き方・価値観に触れられます。フリーランス、起業、地方移住、副業、海外生活、専門職への転身、早期リタイア——テレビや身近な知人だけでは「そんな選択肢あるの？」と思えなかった道が、本の中では具体的なストーリーとして語られていることが多いです。架空の物語であっても、「こういう生き方もあるんだ」という想像力は、現実の行動の幅を広げます。
それらを学ぶことで、「今のままでいいのか」「本当にやりたいことは何か」を考える材料が増えます。選択肢が増えるというのは、必ずしもすぐに人生を大きく変えるという意味ではありません。むしろ、将来の岐路に立ったときに、「知らなかったからこの道しかなかった」と後悔する可能性を減らす、という安心感に近い効果もあります。読書は、未来の自分への選択肢のストックを増やす行為だと捉えると、続けやすくなります。
私自身も、以前は何の疑いもなく「定年まで同じ会社でサラリーマンをする」のが当たり前の人生だと思っていました。周囲の大人やメディアのイメージが強く、他のモデルが頭にありませんでした。
ところが本を読み続けるうちに、収入の作り方や働き方、時間の使い方には複数のパターンがあること、しかもそれは特別な才能がなくても現実的に挑戦できる領域であることが、少しずつ見えてきました。今振り返ると、人生の選択肢が増えたことは、単にキャリアの話だけではなく、日々の楽しさや心の余裕にもつながっています。「この先、こういう道もあるかもしれない」と思えるだけで、今の仕事や生活への向き合い方が変わるからです。読書は、地図を一枚ずつ手に入れるような感覚——知らない土地が減るほど、歩きたくなる場所が増えていきます。
ここまで挙げた4つ以外にも、読書には心理的・社会的なメリットがたくさんあります。集中力の維持、想像力の刺激、ストレス解消、自分との対話の時間——体験として語れる効果は人それぞれですが、続けている人の多くが「読んでよかった」と感じるポイントは共通しています。
とくに、読書を趣味として定着させてしまうと、生活全体の質が底上げされやすいです。暇つぶしがそのまま成長につながる趣味は、他にあまりありません。
- 暇を持て余さない（待ち時間や移動中も有効活用できる）
- 趣味にお金がかかりにくい（図書館や電子書籍、古本でさらに節約も可能）
- 遊びのつもりが自己投資になる（楽しみながらスキルと知識が増える）
- 他の人にウケがいい（話題の幅が広がり、印象も良くなりやすい）
- 一人でも深く楽しめる（人付き合いに疲れた日のリセットにもなる）
デメリットの話とセットで見ても、読書は「続ける価値のある習慣」であることに変わりはありません。まずは興味のある一冊から、無理のないペースで始めてみるのがいちばんの近道です。私は、読書を趣味にすることを、年齢や職業を問わず非常におすすめしています。
読書の最大の欠点＝「時間の消費」を解決する方法！「ながら読書」で好きなだけ本を読もう！
- 読書のデメリット5つとその対処法
- 読書のメリット
についてお届けしてきました。
読書のデメリットは本人の気の持ちようによるところが大きいです。今後につながるような知識の習得と、得た知識をもとに行動することを忘れなければ、読書にはメリットしかありません。
あとはより快適に本を読むために、頼れるところは道具に頼ればOKです。
読書の最大のデメリットは「無駄に時間を消費してしまう」ことです。
時間のムダを極力なくすための方法として「ながら読書」について紹介しておきます。通勤中、家事の最中、散歩中など、何かをしながら読書することで時間を有効活用する読書法です。
「ながら読書」は通常の紙や電子書籍ではなく、耳から聴くタイプのオーディオブックを活用します。音楽を聴く感覚で本を読めるので、活字に抵抗感のある人でも始めやすいのが特長です。
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