健康にもダイエットにもおすすめ!「コスパの良い青汁」「すっきり飲みやすい青汁」をご紹介。

手軽なダイエットで人気の「青汁」の効果効能まとめ。野菜不足対策の定番です。

これでも「健康人」を自称しており、毎日青汁を飲んでたりするわけなんです。

一応、毎食野菜は食べてますが、現代人は野菜不足しがちですし、ビタミン・ミネラルも取れますからねー(∩´∀`)∩。

 

「青汁」は最もポピュラーで昔からある健康食品かと思います。

野菜不足、ビタミン・ミネラル・食物繊維不足対策。

便秘解消・ダイエット。

疲労回復・ストレス解消。

免疫力向上、冷え性対策。

などなど、様々な効果がうたわれていますね。

 

まあ、臨床的に実証された効果ではないと思いますし、青汁だけに頼るのも問題かと思います。

根本的には、正しい食生活・生活習慣を心がけることが大事です。

青汁だけでなくて、ちゃんと毎食野菜は食べないと逆に不健康ですし。

ただ、青汁は長く愛されている安心な健康食品ですし、正しい食生活の上で健康補助食品として毎日飲んで栄養を補うことは健康維持に効果的ですよね(*^-^*)。

 

一方で、

「不味くて青臭くて青汁なんて続かないよ・・・(´・ω・^)」

「青汁は続けたいと思うけど、高いんだよね・・・(´・ω・^)」

なんて声もありますね(;´・ω・)。

私個人としては、「青臭あああぁい苦ああああぁい青汁でも、粉末のままベロベロ舐めたりできちゃう変態さん」なんですけどw。

まあ、世の中のノーマルな方々はそんなわけにはいきませんよね。

 

というわけで、私が色々な青汁を飲んだ結果、一押しの「コスパの良い青汁」「すっきり飲みやすい青汁」をご紹介!

 

 

「ごちぽん」の懸賞品の「すっきりフルーツ青汁」が到着!めっちゃスッキリで飲みやすい!

コチラの記事で紹介した、最近ハマってる無料で懸賞に応募できるアプリ「ごちぽん」

青汁ばっかり懸賞応募⇒当選しているわけですw。

 

そして、先日当選した「すっきりフルーツ青汁」が到着!

色々な青汁は飲みましたが、コレは飲んだことなかったので、ちょっと楽しみですね(*^-^*)。

もう、見るからにフルーツフルーツしてるパッケージです。

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なお、粉末スティックタイプですので、水に溶かしたり、豆乳に溶かしたり、ヨーグルトに入れたりして飲む感じです。

粉末を水に溶かしてみると、色などは普通の青汁と一緒ですね。

香りは凄いフルーツの香りが・・・。

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飲んでみると・・・・

「なにこれ、めっちゃスッキリ!てか、ジュースじゃん」

って感じでした。

 

とてもあっさりしている感じで、フルーツの香りがフワっと広がります。

苦さ・青臭さはほとんど無いですね。

カルピスとかに入れたらおいしいんじゃないかな。

 

普通の青汁でなく、81種類の酵素と乳酸菌、コラーゲン、プラセンタなどの美容成分も配合されている模様。

青汁が苦手な人や、美容を意識している女性陣にオススメな感じです。

個人的にはもっと濃厚で青臭い感じでもOKですけどw

 

 

「コスパの良い青汁」なら、「おいしい大麦若葉」が良いかなと思う。

逆に私が普段飲んでるのは「おいしい大麦若葉」

シンプルな青汁なんですが、ネットでサクっと買えるし、値段の割に味・成分も良いんですよね。

近所のスーパーで安売りしてる、もっと安い青汁もあるんですが、これは安かろう悪かろうな感じで・・・・(;´Д`)。

値段と質のコスパを考えると、「おいしい大麦若葉」は良いと思います。

 

10箱セットでこの値段だから、かなりお買い得でコスパが良いです

個人的には普段飲む青汁はコレにしてます(*^-^*)。

料理とかにも使えますしね。

 

ただし、青臭さは少しありますので、苦手な人は牛乳・豆乳で溶かした方がいいかも。

でも、ケールを主体とした安かろう悪かろう青汁(1箱200~300円とかの価格帯)よりはずっとおいしいですよ。

安かろう悪かろう青汁はパサパサまずいし、水に溶けにくいし。。

青汁が苦手って言ってる人って、美味しい青汁を飲んだことない人なんじゃないかなー。

 

 

自適猫
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